{"product_id":"landish-creatine-monohydrate","title":"LANDISH - Créatine monohydrate (200 portions)","description":"\u003cp\u003eCréatine la plus pure et la plus sécuritaire au monde, pour le quotidien, non seulement le gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette poudre de créatine monohydrate Creapure\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e, pure et sans saveur, est conçue pour s’intégrer à votre routine quotidienne, que vous vous entraînez, menez une vie active ou voulez simplement soutenir votre énergie et votre force au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eFONCTION CÉRÉBRALE + CONCENTRATION\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eDes données indiquent que la créatine peut améliorer la performance cognitive, surtout en état de fatigue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un essai clinique de 2024, des participants ayant pris de la créatine ont mieux réussi divers tests mentaux (par ex. 29 % de meilleurs résultats en langage) après 21 heures d’éveil.\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eWatanabe, A., et al.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eScientific Reports\u003c\/i\u003e, 2024.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSOUTIEN DU SOMMEIL\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes données suggèrent que la créatine peut favoriser un sommeil plus long après l’exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans une étude de 2024, les femmes ayant pris de la créatine après l’entraînement ont dormi plus longtemps que celles ayant reçu un placebo, probablement grâce à une meilleure restauration de l’énergie nécessaire à la récupération pendant le sommeil.\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e2\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGalvan, et al.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eNutrients\u003c\/i\u003e, 2024.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSANTÉ DES OS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa recherche clinique montre que la créatine, combinée à un entraînement contre résistance, peut renforcer les os.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans un essai clinique randomisé, à double insu et contrôlé par placebo mené sur deux ans auprès de femmes post ménopausées, la créatine associée à l’entraînement contre résistance a entraîné des améliorations mesurables des principaux indicateurs de solidité osseuse.\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e3\u003c\/sup\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eChilibeck, P.D., et al.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eJournal of Bone and Mineral Research\u003c\/i\u003e, 2023.\u003c\/p\u003e","brand":"LE FUEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51937132151086,"sku":null,"price":112.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/5364\/0238\/files\/IMG-4910.png?v=1775592960","url":"https:\/\/lefuel.cc\/products\/landish-creatine-monohydrate","provider":"Le Fuel","version":"1.0","type":"link"}